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    Abbigliamento Invernale per Andare a Correre: Come Vestirsi per il Freddo

    Con il periodo invernale, gli appassionati di running devono correre ai ripari. Difatti, per non perdere la forma fisica ottimale, i fan di questa disciplina devono attrezzarsi in modo adeguato. Se non si adattano alle temperature sempre più basse, rischiano di avere serie ripercussioni sulla propria salute. Dunque, è saggio conoscere come vestirsi per andare a correre durante il periodo invernale! Ecco tutto ciò che bisogna sapere sull’argomento, in modo da continuare ad esercitarsi sempre! Prima regola: proteggere la testa In primo luogo, occorre comprendere che un buon vestiario per praticare running oppure jogging durante la stagione invernale tiene conto di ogni parte del corpo. Sotto questo punto di vista,…

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    BORGO BADIALE

    Nata dal sogno di un giovane podista, Gabriele Mazzoccoli, appassionato ultramaroneta lucano, con responsabilità IUTA, la 6 Ore dei Templari, trova la sua naturale collocazione nel Borgo Badiale di Banzi per una serie di motivi tecnico-logistici. Organizzare l’unica ultramaratona della Basilicata richiede una serie di condizioni che, sinergicamente, devono coesistere sul territorio prescelto. L’ ottimale orografia del percorso occorreva fosse affiancata la massima disponibilità degli Amministratori nel concedere spazi, nell’ emanare le ordinanze necessarie, nel supportare economicamente un’impresa che non aveva precedenti a cui fare riferimento. Nel 2009 tutte queste condizioni vengono reperite nella piccola comunità di Banzi. L’allora sindaco del posto, Nicola Vertone, tuttora a capo dell’Amministrazione Comunale, approva…